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Taking full advantage of your hip joint It is a hip joint that is not very conscious in everyday life, but it can exert tremendous power when used well 股関節の痛みに新タイプ 健康づくり ある日突然、足の付け根に激痛が走った経験はないだろうか。 働き盛りの世代には、整形外科で股関節回し運動（pdf） 1 ファイル KB ダウンロード 運動の目的 股関節の筋力強化、股関節の運動性改善 対象となる症状 下肢の筋力低下、歩行時のふらつき、歩行時のつまずき 鍛えられる主な筋 腸腰筋、中殿筋、内転筋群 佐々木整形外科 股関節の運動療法 股関節の運動連鎖